В моменты прокрастинации читаю всякую литературу о борьбе с прокрастинацией. Не помогает, но по крайней мере не так обидно :D

schors, технику pomodoro пробовал? Включаешь таймер и говоришь себе: "так, я же не мудак какой-нибудь чтобы прокрастинировать вечно, вон тем более таймер идет" и начинаешь работаеть.
10 помидорок (25 минут на работу, 5 на отвлечение) - рабочий день можно считать законченым. Всего-то 10 помидорок. "Ну я же не мудак какой-то чтобы не выдержать всего-то 10 помидорок"

ну так все эти помидорки и стоят

schors тогда хз

schors, тебе нужен рецепт или сочувствие?

если рецепт, то гулять днём полтора-два часа на свежем воздухе, вне зависимости от погоды.
по вечерам бухать лёгкое спиртное, типа пива-сидора-джинтоника-ликёра, не больше литра за раз.
через несколько дней, по мере накопления серотонина, прокрастинация уходит куда-то сама, тихо и незаметно.

Гулять можно было бы и до офиса, в чем смысл?

хз

schors, а всё это время ты блин откуда работал???

офис

schors, уууу.... Да тебя не спасти

DarkElve, нельзя. потому что нефиг путать «гулять» с перемещением в пространстве.

можно прогуляться от офиса до дома, но это не будет замена гулянию, а подходит лишь как вариант борьбы с малоподвижным образом жизни.

гулять и гуляние — это бесцельно шататься и смотреть по сторонам. когда человек не ограничен ни временем, ни темпом, ни направлением движения. а выбирает все эти три составляющие произвольно по мановению сиюминутных прихотей. кои могут чередовать друг друга в произвольном порядке.

Бывает. Проходит с желанием кушать.

Можно-можно, проблема-то именно в том, что надо минимизировать выходы из дома, а ты предлагаешь прямо противоположное.

DarkElve, с хера ли? мы не в ЕС, у нас никто не запрещает гулять по улицам. особенно, если в одиночестве или вдвоём.
ему надо научиться работать из дома, а значит осталось совсем чутка времени, до введения карантинных мер с комендатским часом.

Да, я тебе именно о том и говорю — кто от перехода на удаленку потерял мотивацию работать, но достаточно глуп, чтобы пойти пару часов погулять, пусть валит в офис и проблема решится сама собой. Остальным этот метод не подходит.